Vannacht in bed kon ik lang niet in slaap komen na kwart voor 11 door overkomend vliegverkeer. En vanmorgen was ik daardoor weer veel te vroeg wakker. Ik heb hoge bloeddruk. Dat kan een aantal oorzaken hebben : overgewicht: nee, sinds ik sinds een paar geen toegevoegde suiker meer eet is dat prima. Roken? Nee , nooit gedaan. Alcohol? Niet meer dan maximaal 1 glas rode wijn bij een speciale gelegenheid. Te weinig beweging? Nee, ik werk en fiets me een een slag in de rondte . Te weinig kwalitatief goede slaap of stress? Ja! Door het gevlieg hier vlak boven in de randen van de nacht haal ik de benodigde uren slaap niet en door het frequente gevlieg op minimale hoogte hierboven overdag word ik een overalerte zenuwpees. ( niet) Bedankt, Schiphol! Tijd voor een uitgebreid medisch onderzoek onder mensen voor en onder de banen.