Vliegherrie kan mijn meldingen niet bijhouden? Het aantal meldingen is niet van belang. De inhoud van de melding wel. Je kunt dit podium gebruiken om jezelf te bevrijden van opgekropte emoties, je misgenoegen te uitten of te trachtten het hoofd leeg te maken. Zo, dat lucht weer even op! Het podium geeft het gevoel dat je contact legt met medestanders en dat creeert een gevoel van eenheid. Toch….. De hele dag door vele meldingen doen zorgt ervoor dat de hersenen neuro-verbindingen aanmaken die door de vele herhaling steeds sterker worden. Als een spier die door oefening steeds groter wordt. Op deze manier wordt de focus en de negatieve gedachten al snel “een slechte gewoonte” voor het brein vergelijkbaar met een verslaving. Er wordt cortisol in je lichaam aangemaakt en dit hormoon zorgt ervoor dat je cholesterol en je bloeddruk gaan stijgen en het verhoogt de stress. In eerste instantie lijkt het eent “goed gevoel”, maar het is niet goed voor de gezondheid op langere termijn en uiteindelijk voel je jezelf alleen maar steeds slechter. Het chronisch en ventilerend melden werkt daarmee averechts. Ventileerders zijn op zoek naar bevestiging van anderen. Het constant uitdrukken van je ongenoegen en je emoties over negatieve ervaringen ventileren is dus erg ongezond! Vaak verzuchten mensen dan “Daar gaan we weer” “Het is ook altijd hetzelfde liedje” en “Niemand doet iets en er verandert helemaal niets” of “Waarom helpt niemand me” “Hoe is het toch mogelijk?” en dat dan het liefst de hele dag door. Voor de gezondheid is het beter om de meldingen en je ongenoegen te bundelen en op een gekozen moment van de dag/avond te publiceren. Als Schiphol/KLM de mogelijkheid krijgen om ongestraft ons leven te verzieken en te verkorten, kunnen we zelf maar beter zorgen dat het niet erger wordt door ons eigen gedrag. Hoe begrijpelijk ook!