Het is alweer enige tijd geleden dat ik een volledige nacht heb kunnen doorslapen. Zo werd ik een paar dagen geleden om 03.21uur gewekt, 4 minuten later kwam er nog over, daarna weer wakker gemaakt om 04.30, daarna weer om 05.37uur. Vanmorgen ook weer om 05.51 gewekt, vlak erna volgden nog een paar (Transavia) toestellen. Doordat vluchten vaak tot middernacht doorgaan wordt het inslapen ook niet gemakkelijker gemaakt. Voordat je gaat slapen dien je ontspannen te zijn, maar vliegtuiglawaai midden en eind van de avond zorgen voor stress en spanning waardoor het weer lastiger wordt om in slaap te vallen. De laatste week ook overdag bijna continue vliegtuiglawaai, hopeloos wordt je ervan. Door slaapgebrek en stress krijg je een steeds korter lontje, cognitief ben dan ook niet op je best. Je batterij opladen in je eigen huis is bijna niet meer mogelijk, daarvoor moet je naar een plek waar geen vliegtuiglawaai is, vaak dus het buitenland. Jammer genoeg worden deze 'herstel reizen' niet vergoed door 'veroorzakers', van je 'ongemakken'.