tussen 4.45 en 5.45 komen veel vliegtuigen over
dit geeft slaapverstoring

dit vind ik het meest vervelende tijdstip om last te hebben van de vliegtuigen.
je bent in diepe slaap, wordt wakker en net voor de wekker val je (als je geluk hebt) weer in slaap.
daardoor krijg je niet de rust die je nodig hebt en begin je niet uitgerust aan de dag