De ramen zijn standaard dicht, hoe warm het ook is. Oordopjes (degenen voor industrieel gebruik) altijd in en een slaapmuziekje dat luid genoeg staat om dan nog te horen. Het is nooit genoeg want iedere zoveel minuten buldert er een vliegtuig over m’n huis. Ik kán niet meer.. Ik slaap nog maar maximaal vijf uur per nacht en dan nooit diepe slaap, nooit herstellende slaap.. Help me uit deze herrie want ik ga eraan kapot en zoveel zoveel mensen met mij..